康熙长寿之谜:活了69岁的康熙是怎么养生的?
本文已影响5.38K人
本文已影响5.38K人
康熙帝活了69岁,在那个时代,应该算是长寿的了。所以,康熙帝的养生之道很值得人们研究学习。翻阅典籍,发现康熙帝在日常生活中,有很多经验: 不吸烟,不饮酒。康熙帝认为“烟酒及槟榔等物,皆属无用。”所以,康熙帝在日常生活中,不吸烟,不饮白酒。关于康熙帝不喜欢吸烟一事,资料中有一些故事。比如,康熙四十六年,在行围途中,营房失火,经审讯,是由于膳房佛泰的家人二格抽烟引起的,于是,康熙帝严惩二格,用箭刺穿他的耳朵和鼻子,又把佛泰枷号三个月,鞭一百。康熙帝是不喝白酒的,不但自己不喝,也不主张大臣喝白酒,他认为白酒不但对身体不利,还会耽误工作。但是,他在晚年,却喜欢喝葡萄酒,因为葡萄酒可以给他治病,所以,他适当喝一些葡萄酒。 网络配图 不多食,不贪食。康熙帝的饮食习惯比较简单,他不喜欢吃大鱼大肉,却喜欢吃粗粮淡饭。《圣祖御制诗文集》中这样记载:“淡泊生津液,清虚乐有余”“山翁多耄耋,粗食并园蔬”,说的都是康熙帝喜欢粗茶淡饭的事。 不练气功,不求长生。康熙帝不太相信道教中气功的养生之术,当有人向他进献气功术的时候,他先让太监学习,看看效果,最终,康熙帝没有接受道士的气功养生法。康熙帝也不相信有长生不老之术。他坚信人的生老病死是自然规律,没有抗拒之法。57岁那年,他出现了白头发、白胡须,有人立刻向他进献了乌须方,康熙帝笑着辞退了。他说:“自古帝王鬓斑须白者,史书罕载,吾今幸而斑白矣。”对自己的白头发、白胡须,康熙帝不但没有苦恼,反而视为美谈。看来,康熙帝具有朴素唯物主义的观点。 网络配图 不吃补药,不吃补品。我们中国人很重视补品补药,但是,康熙帝却很反对。有一个太医叫孙斯百,在给康熙帝进药时,使用了人参,康熙帝服用后,非常急躁。康熙帝大怒,认为都是人参惹的祸,于是,批道:“孙斯百等各责二十板,永不许行医。”孙斯百没有想到,自己崇拜的人参结束了行医生涯。对于补品,康熙帝同样是嗤之以鼻。他看到皇八子胤禩经常服用补品,十分不满,他说:“凡人之性喜补剂,不知补中有损。”所以,他主张一切任其自然,不要刻意追求。 当然,康熙帝也有自己的主张。 早睡早起。康熙帝每天睡觉很早,天黑就睡下了,起床也很早,每天大约在寅时(3--5点)就起床了。 网络配图 多穿衣服。康熙帝十分重视穿衣服,尤其在冬季,人最容易引发感冒。所以,康熙帝说:“朕冬月衣服,宁过于厚,却不用火炉。”康熙帝认为,如果穿的很少,走出大殿,就会感冒,那样,会很危险。 多洗温泉。康熙帝喜欢泡温泉,清朝称之为“坐汤”。他经常陪着祖母去九华山庄、赤城、遵化等地泡温泉,他认为坐汤,可以养皮肤,愉悦身心,修身养性,是一个很好的生活习惯。当然,这种“习惯”并不是一般人能够做到的。
康熙的格格多短命之谜:康熙皇帝有几个女儿
康熙死因之谜:谁才是谋杀康熙的真凶?
寿康妃是努尔哈赤最长寿妃子,最后活到康熙朝
康熙皇帝还不到16岁 康熙是如何消除鳌拜集团的
康熙陵寝之谜:康熙陵里为何葬了四十八个后妃?
解密康熙传位之谜,康熙遗诏都写了些什么?
揭秘:康熙最长寿的妃子她活了多少年
满清十二帝谜案:康熙传位给谁 康熙传位之谜
康熙传位之谜:康熙传位给谁,康熙的遗诏内容
康熙纵欲死于畅春园的真相:康熙晚年奢淫生活
康熙棺材喷火之谜:康熙陵为何会三次起火?
康熙生前的儿子近20个,康熙离奇死亡之谜
孝康章皇后14岁生千古一帝,康熙思念了60年
自古皇帝都短命 如此操劳的康熙居然能活到69岁?
康熙为什么两废太子 康熙传位之谜
康熙的饮食习惯是怎样的?康熙有什么养生技巧?
康熙看上民间一位女子,还为65岁的康熙生下一子
奇闻,活了256岁的传奇老寿星,从清朝康熙到民国
诈降成真?西汉名将李陵为什么要投降匈奴
古人是如何“纳税”的?“税”是从
壮族服饰:壮族服饰有着什么样的的来历和特点
孔子的第31世孙孔颖达生平有什么贡献吗?
隋唐演义:萧美娘是怎么死的?
贾谊最终郁郁而终,他到底经历了什么?
亨利·菲尔丁作品 亨利·菲尔丁经典语录
秦王子婴有什么历史事迹?秦王子婴名字的由来
《骨语》夏萤是谁演的?张龄心还演过哪些电视剧
崇德天皇为什么是怨灵?他是如何成为怨灵的?
《三遂平妖传》第十八回:張處士乘舟會聖姑 胡員外冒雪
腊月二十四扫尘习俗起源:灶王爷大战三尸神
历史上杨坚是一个怎样的皇帝 杨坚是怎么坐上皇位的
揭秘:谁是三国里第一个料定董卓必反的牛人?
《八月十五日夜瑶台寺对月绝句》的创作背景是什么?该如